Grundsätzlich geht es um das sportliche Siegen oder Unterliegen. 

 Judo bedeutet übersetzt „sanfter Weg“  ( ju „sanft, edel“, do „Weg, Prinzip“) und ist eine japanische Kampfsportart, die von Prof. Jigoro Kano begründet wurde. 

Techniken zur Selbstverteidigung stehen beim Judo im Mittelpunkt. Neben dem körperlichen Training ist die Persönlichkeitsentwicklung ein wichtiges Ziel. Judo setzt vorwiegend Falltechnik, Wurftechniken sowie Hebel-, Halte- und Würgetechniken ein. Praktiziert werden Judotechniken im Stand und am Boden.